News
Čeština

Hovno na talíři

Jarda Dušekvideo
Krátké video o tom, jak se jednoduše a účinně zbavit myšlenek, které se nám nelíbí.

Někdy se nám stává, že se zbytečně utápíme v negativních myšlenkách. Nimráme se v tom zas a znovu, stěžujeme si, plácáme se v roli oběti. A přitom řešení je tak jednoduché. Přestat s tím. Vzít ty myšlenky a hodit je do koše. Přestat jim věnovat pozornost.

Buďme součástí řešení, nikoliv součástí problému.

Ať už se jedná o myšlenky, věci, lidi, nebo cokoliv jiného, co nás táhne dolů... Vždy máme na výběr, čím se budeme zabývat. Jestli si budeme stěžovat na problémy v našem životě, anebo místo problémů uvidíme příležitost, jak něco změnit

 

Autor: Anna Jermářová, zdroj: youtube.com

Thank the authors
Take action